Mungbohnen Brotaufstrich

Auf Wunsch einer einzelnen Leserin hier das Rezept, nach dem wir die Mungbohnen zu einem Brotaufstrich verarbeiten. Rezept: Mungbohnen-Curry Brotaufstrich Zutaten: Mungbohnen 200 Gramm getrocknete grüne Mungbohnen eine  Zwiebel 5 Esslöffel Öl 600 Milliliter Wasser nach belieben Suppengewürz oder Salz 2 gehäufte Teelöffel Currypulver 1 Teelöffel  Zucker Zubereitung: Die Mungbohnen werden vorher nicht eingeweicht, … [ weiterlesen ]

Bärlauch Brotaufstrich

Bärlauch und Schnittlauch

Kulinarisch gesehen ist der Bärlauch für mich die absolute Top-Sensation im Garten! Naja, und die ersten Erdbeeren und die ersten eigenen Kartoffeln und der Thymian und die Stachelbeeren und die Kirschen und … Egal, gestern gab es hier leichte Kost – selbst gebackenes Brot mit Bärlauchaufstrich. Bärlauch und Schnittlauch Rezept: Bärlauch Brotaufstrich Zutaten: 50 … [ weiterlesen ]

Dal - Brotaufstrich aus roten Linsen

Huch, kein Käse mehr da. Ich brauche aber zum Frühstück etwas handfestes! Da gibt es zwei Möglichkeiten – raus in die Kälte und einkaufen oder schnell selbst etwas adäquates zusammen rühren. Bibber, raus in den Tiefschnee? Dann lieber schnell selbst etwas zusammen rühren – zum Beispiel Dal! Geschälte rote Linsen Dal ist ein in … [ weiterlesen ]